Контрастный душ

Некоторое время назад я пытался по утрам заставить себя влезать под контрастный душ, и пытался не один раз - довольно безуспешно. А сегодня пробило - и получилось, даже с положительным эффектом.
Главное, я понял, почему не получалось прошлые разы: надо делать для начала контраст не “горячий-холодный” а “теплый-прохладный”. Тогда не будет желания поскорее из-под него выбраться.
Ну и, конечно, заканчивать прохладным, но это и так все знают :)

4 Responses to “Контрастный душ”

  1. Анёлка Says:

    а почему утром???
    бедный сонный организм… он проснулся, потягивается, такой тёплый, милый, живой… и тут его контрастным душем
    МАМОЧКИ!!!!

  2. Путник Says:

    Вот-вот, я тоже так думал :)
    Но хочется не сонным на работу приходить :) Кроме того, можно если уж совсем крайний вариант - не контрастным, а просто…А потом делать поконтрастнее.
    Сегодня влез в контрастный душ еще раз - все правильно, и на жизнь после этого глядится веселее, и делать что-то хочется, и диванное настроение смывает…

  3. Maestro Says:

    Контрастный душ это хорошо. Еще зарядочку сделать по вкусу… все лучше чем с будуна )

    Даоские монахи, плавали в длинных ваннах, одна половина которых охлаждалась, а другая подогревалась. После нескольких лет таких тренировочек, тощина кожи достигала сантиметра и более, и даже не поддавалась мечу.

  4. Путник Says:

    Если сантиметр - это уже бегемот, и чрезвычайно неподвижный. А они были ловкими…Наверное :)

Оставить комментарий - Feel free to ask me in English

Он появится после того, как будет одобрен. - All comments are pre-moderated.

Внимание! Пожалуйста, не пишите в комментарии [url=... или [url]... - это будет считаться спамом. Если хотите дать ссылку - пишите просто адрес, до 2х на один коммент.
Attention! Please don't use "[url=..." or "[url]..." in comment's body or it will be deleted as spam
If you want to send me a link just type url, up to 2 urls in one comment.

Спасибо за отзыв! Thank you for a comment!